Рекомендации

Помогите ребенку сформировать полезный навык для достижения целей

Самодисциплина развивает самостоятельность. Это комбинация из ответственности, силы воли, труда и упорства.

Важно как можно раньше сформировать этот навык у ребенка, чтобы ему было легче добиваться целей в будущем. Возьмите на заметку эти правила — пригодится в начале учебного года.

 Режим и распорядок
Объясните, что есть ежедневные обязательные дела: подъем, водные процедуры, завтрак, занятия, обед, прогулка, отдых, ужин, чистка зубов, сон. Повесьте на стене чек-лист, где ребенок будет отмечать выполненное.

 Последствия
Не делайте все за ребенка. Старайтесь просто напомнить собрать вещи для секции. Если не положит купальник в рюкзак — не попадет на занятия по плаванию. В следующий раз будет собираться внимательнее. Если не сделает домашнее задание, получит плохую оценку — придется исправлять.

 Обещания
Не давайте детям пустых обещаний, если есть риск не выполнить.
Сказали, что не разрешите смотреть мультики из-за капризов в магазине — будьте настойчивы при отказе. Пообещали купить новую игрушку на выходных — не забудьте.

 Временные рамки
Если договорились, что играть на компьютере можно только полчаса, через 30 минут выключайте. Не стоит разрешать «еще 5 минуточек». Если дали на уборку в комнате 15 минут — проверьте результат в указанное время.

 Мотивация
Например, у ребенка появилась новая обязанность — мыть посуду после ужина. За выполнение в течение недели предложите поход в цирк, парк или кафе на выходных. Для каждого ребенка — свои поощрения с учетом возраста и предпочтений.

 Личный пример
Дети часто копируют поведение родителей. Если вы будете заправлять постель по утрам, вовремя выходить на работу и всегда держать слово — это обязательно даст свои плоды.